Wskazówki NIE TYLKO na dzień dziecka

list Kategoria: Aktualności comment Komentarzy: 0 favorite Wyświetleń: 486

Jako rodzice i opiekunowie możemy dokonywać wyborów, aby czas spędzany z naszymi dziećmi był wysokiej jakości. Oto dziewięć wskazówek dla zapracowanych rodzin:

1. Miej codzienny czas na „łączenie się” ze swoim dzieckiem. Jeśli to możliwe, zrób to twarzą w twarz; ale jeśli nie ma takiej możliwości, utwórz rutynę, aby zrobić to w inny sposób, na przykład zostawiać notatkę w torbie na drugie śniadanie dziecka, zamieścić notatkę na szczoteczce do zębów lub napisać zachęcające powiedzenie na wspólnej tablicy w domu.

2. Stwórz specjalny rytuał dla siebie i swojego dziecka - coś, co można robić każdego dnia. Na przykład pozwól dziecku wybrać i przeczytać jedną książkę przed snem.

3. Każdego dnia powiedz swojemu dziecku, że je kochasz. I powiedz mu, jak ważna jest dla ciebie i jak sprawia, że się czujesz.

4. Wzmacniaj pozytywne zachowanie. Na przykład, jeśli Twoje dziecko wykona swoje obowiązki bez Twojej prośby, potwierdź to słowami uznania - nawet jeśli nie masz okazji, zrób to do następnego dnia.

5. Kiedy tylko jest to możliwe, rób i jedz z dziećmi posiłki. Jeśli czas jest ograniczony, poszukaj prostych posiłków, które wymagają bardzo niewielkiego przygotowania, lub weź zdrową przekąskę, taką jak jabłko, i usiądź na kilka minut i porozmawiaj z dzieckiem.

6. Zaplanuj czas na wykonanie zajęć wybranych przez Twoje dziecko. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenie bez rozpraszania się.

7. Baw się z dzieckiem, nawet jeśli jest w trakcie kąpieli lub na dworze, zanim odwieziesz je do przedszkola. Każda chwila ma pozytywny wpływ!

8. Śmiej się i bądź wesoły ze swoim dzieckiem.

9. Wyłącz technologię, gdy spędzasz czas z dzieckiem. Staraj się nie pisać SMS-ów, nie odbierać połączeń, przeglądać media społecznościowe ani nie oglądać telewizji.

Znaczące połączenia dotyczą jakości czasu, a nie ilości czasu. Zachowaj prostotę i łącz się z dzieckiem w sposób, który ma sens dla Twojego stylu życia i relacji. Każde połączenie ma trwały wpływ i zapewnia wsparcie i pewność, których potrzebuje Twoje dziecko.

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień