Drabinka koordynacyjna do ćwiczeń o długości do 6 m pozwala urozmaicić trening szybkościowy, rozgrzewkę i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Żółto-czarne oznaczenia oraz 12 szczebelków pomagają zachować rytm ruchu, a praktyczne etui ułatwia przechowywanie i przenoszenie po zakończonych ćwiczeniach.

Trening, który angażuje całe ciało

Drabinka koordynacyjna wspiera rozwój szybkości, zwinności, równowagi, refleksu i kontroli nad ciałem. Podczas ćwiczeń pracują zwłaszcza mięśnie nóg, a powtarzalne wejścia w pola pomagają poprawiać gibkość oraz ogólną kondycję. To dobry wybór zarówno na samodzielny trening, jak i jako dynamiczna rozgrzewka przed właściwą aktywnością.

Na boisko, do hali i do ogrodu

Lekka konstrukcja z tworzywa sztucznego daje dużą swobodę miejsca. Drabinkę można rozłożyć na boisku, w hali, w ogrodzie albo w przestrzeni treningowej, wszędzie tam, gdzie jest odrobina wolnej powierzchni. Maksymalna długość 6 m pozwala dopasować układ do warunków i rodzaju ćwiczeń, dlatego łatwo wykorzystasz ją zarówno w treningu indywidualnym, jak i grupowym.

Ćwiczenia, które łatwo modyfikować

Ten model daje wiele możliwości prowadzenia treningu. Możesz wykonywać biegi na wprost, bokiem lub skrzyżne, a także skipy z wysoko albo nisko unoszonymi kolanami. Dobrze sprawdzają się również skoki do przodu, na boki i slalomem. To prosta baza do tworzenia coraz trudniejszych kombinacji, które rozwijają koordynację i tempo reakcji.

• 12 szczebelków do wygodnego wyznaczania kolejnych kroków
• Regulowana długość do 6 m
• Praktyczne etui do przechowywania i transportu
• Uniwersalne zastosowanie dla dzieci, dorosłych, początkujących i zaawansowanych
• Możliwość wykorzystania w treningu, rozgrzewce i ćwiczeniach wydolnościowych

Najważniejsze parametry

Rodzaj: drabinka koordynacyjna treningowa

Materiał: plastik

Kolor: czarno-żółty

Liczba szczebelków: 12

Szerokość: 52 cm

Wysokość jednego szczebelka: 3,7 cm

Maksymalna długość: 6 m

W zestawie: etui